Raus aus dem Tief: Mit dem Buch „Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch“ hilft bei emotionalen Durchhängern. Denn die Psyche lässt sich am einfachsten über den Körper beeinflussen. Autoren des Buches ist Dr. med. Claudia Croos-Müller, einer Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie. Hauptfigur ist Oscar, das Gute-Laune-Schaf, welches zwölf ganz einfach Körperübungen zeigt, die garantiert einen Gute-Laune-Effekt haben. Helfe gibt es damit in Sekundenschnelle, die einen aus jedem Stimmungstief heraus helfen.
Das Buch „Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern“ eignet sich als Geschenkidee für Kinder, ob Mädchen oder Jungen, sowie Erwachsene, ob Frauen oder Männer. Ideal als Geschenk um Gute-Besserung zu sagen.
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