Perfekt für Sportler: Das Buch "101 Dinge, die ein Läufer wissen muss" eignet sich als Geschenkidee für Männer und Frauen, ob für die Schwester oder Bruder sowie Sohn oder Tochter. Ideal als Kleinigkeit zum Geburtstag, Weihnachten oder Ostern. Dieses Buch aus dem Geschenkefinder verfügt über kompaktes Wissen rund um das Lauftraining und Lauftechnik. Insgesamt werden 101 Dinge aufgezeigt, die jeder Läufer wissen muss. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern – und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.
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